Mal ehrlich: Sind Sie ehrlich? Vielleicht wundern Sie sich über diese Frage. Doch jede noch so kleine „Notlüge“ belastet zunächst einmal das Gewissen. Und ein drücken-des Gewissen kann psychosomatisch krank machen. Aber wir wollen ja unsere Gesundheit fördern. Das bedeutet, Verantwortung für sein eigenes Leben und das seiner Mitmenschen zu übernehmen. Verantwortliches Handeln kennt keinen Egoismus. Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit sind gefragt. Doch wo findet man in unserer Zeit noch Männer und Frauen, die nach diesen Werten handeln? Verantwortliches Handeln sorgt z. B. für gerechte Löhne und Gehälter; achtet in der Familie darauf, dass sich keiner zurückgesetzt fühlt; erhält die Umwelt und schont die Ressourcen unserer Erde. Wer ehrlich und verantwortlich handelt, missbraucht keine Mitmenschen und nutzt sie nicht aus. Zugegeben, das sind hohe Ansprüche. Aber sie fördern nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch die der anderen. Gute Beziehungen, erholsamer Schlaf, befreites Atmen, aufrechte Körperhaltung und ein klarer Blick sind nur einige positive Aspekte.
