Heidelbeer-Chia Marmelade

Zutaten

  • 250.00 gram Heidelbeeren (oder andere Früchte)
  • 15.00 gram Chia-Samen
  • 3.00 EL flüssiger Honig

Nährwertangaben

  • Kohlenhydrate
  • Proteine
  • Fett

Kalorien / Broteinheiten

  • Rezept
  • Portion
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Zubereitung

  1. Alle Zutaten mit einem Stabmixer cremig mixen
  2. Einige Stunden kühl stellen, anschließend servieren.