23. August - 6. September 2020

 

 

Raus aus dem Alltag, weg von Beton, Lärm und verbrauchter Luft. Gemeinsam zu Fuß die Berge erkunden, klare Luft schnuppern, die Sonne auf der Haut spüren, Murmeltiere pfeifen hören, Gemsen beobachten, Brotzeit am Berghang genießen, Natur entdecken und kleine Abenteuer erleben. Bergwandern macht den Kopf frei, aktiviert den Stoffwechsel, lüftet die Lungen, verbessert die Kondition und stärkt das Immunsystem. Prävention pur.

Der Deutsche Verein für Gesundheitspflege unterstützt Gesundheitsförderung und Prävention mit 12 Prinzipien für ganzheitliche Gesundheit und lädt Sie ein, diese mit dem Programm „Präventiv Aktiv“ zu erleben.

Das Montafon hat alles, was zu Gesundheitsförderung dient. Den perfekten Rahmen dafür schafft die herrliche Landschaft des 39 Kilometer langen Tales in Vorarlberg. Begrenzt durch die Gebirgsketten Rätikon, Verwall und Silvretta erstreckt sich das Alpental von Bludenz südwärts bis zur Silvretta. Gekrönt wird der Talabschluss mit dem höchsten Berg Vorarlbergs, dem 3.312 Meter hohen Piz Buin. Bis heute haben Bergtouren trotz Erschließung des Gebietes durch Hütten und Verkehrswege nichts von ihrer Schönheit und ihrem Reiz verloren. Über 1.400 km markierte Wanderwege führen über Wiesen, durch Wälder, von Hütte zu Hütte, vorbei an Alpwirtschaften, über Höhen und Grate zu den Gipfeln der Montafoner Bergketten. Einzelne Wanderwege sind besonders kindgerecht bzw. kinderwagentauglich ausgestattet. Für Liebhaber des Kletterns stehen 15 Klettersteige und 8 Klettergärten bereit. Entdecken Sie mit uns diese herrliche Bergwelt, machen Sie Pause vom Alltag und atmen Sie auf und durch.

Unser Angebot:

»  Gesundheitscheck//Blutdruck, Cholesterin, Blutfette,

     Blutzucker, Fitness. Zu Beginn und nach 12 Tagen.

»  Gesundheitsaufklährung und Stressprophylaxe

»  Bergwandern in leistungsgerechten Gruppen,

     Frühsport und Wassergymnastik

»  Sauna, Hallenbad, 1 Massage gratis

»  Pflanzenbasierte Ernährung, Halbpension, Vesperbrot

»  Gemeinschaft, Singen und Andacht

»  Montafon Brandnertal Card zur freien Nutzung von                          

     Bussen, Bergbahnen und vielen Einrichtungen

»  Hotel ***//Ein- und Zweibettzimmer

Mindestteilnehmerzahl:

25 Personen

Anmeldung:

unter info@dvg-online.de

Telefon: 0711 448 19-50//Mo-Do 8-13 Uhr

Deutscher Verein für Gesundheitspflege e.V.

Senefelderstraße 15

73760 Ostfildern

Ihr Team:

Bettina Werner

Bernd Wöhner

Termin:

23. August bis 6. September 2020

Ort:

Hotel Nova, Gaschurn im Montafon, Österreich

Infos zum Hotel finden Sie unter: www.hotel-nova.com